為落實全省高校“萬師潤萬心”心理健康大行動，推進學校心理健康教育普惠宣教。3月9日下午，校學生工作處邀請心理學博士、博士生導師、中國心理學會注冊督導師、華東交通大學心理教育中心負責人舒曼教授蒞臨我校指導工作，并開展以“助人自助：攜手共創(chuàng)心和諧”為主題的心理健康教育講座。講座以“線上+線下”相結合的方式在西湖校區(qū)和青云譜校區(qū)同步展開，心理咨詢中心主任羅婭萍主持講座。

舒曼通過心理小游戲“微笑打招呼”開場，從積極心理學的視角，講述了助人自助的四個理念：應防止過度卷入，做好自我照料；要了解自己的局限；要尊重邊界；要進行自我情緒管理。現(xiàn)場氣氛熱烈，歡聲笑語不斷。

隨后舒曼與在座師生現(xiàn)場問答互動，教師和學生紛紛熱情提問。舒曼借用生動例子答疑解惑，讓在座師生對大學生常見心理問題、心理教師的必備素質(zhì)、大學生心理工作如何開展，有了更全面的了解和認識。

講座在師生們的熱烈掌聲中落下帷幕。活動的開展，在提高教師隊伍對心理健康教育工作重要性認識的同時，也進一步幫助青年學生樹立了心理健康意識，緩解了學生心理困惑，更好地促進了學生認識自我、悅納自我、完善自我，學生健康成長得到真心呵護。（供稿：學工處 編輯：羅賽 責編：王松華）